गोमांस Calzones

गोमांस Calzones
बीफ कैलज़ोन आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29g प्रोटीन की, 19g वसा की, और कुल का 556 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज पाउडर, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़, पिसी हुई सिरोलिन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 34 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जमीन मांस Calzones, कार्यदिवस ट्रिपल प्ले-भोजन #2: बीफ कैलज़ोन, तथा हैम Calzones.

निर्देश

1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें । एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
3
कुक 1/2 पाउंड जमीन सिरोलिन, 1/2 कप कटा हुआ प्याज, 1 चम्मच प्याज पाउडर, 1 चम्मच लहसुन पाउडर, 1 चम्मच सूखे इतालवी मसाला, और 2 कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी 5 मिनट पर, सरगर्मी गोमांस को उखड़ने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
जमीन Sirloinजमीन Sirloin
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
कंधाकंधा
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
नाली।
5
आटा को 4 बराबर भागों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
6
1 चम्मच आटे के साथ छिड़का हुआ काम की सतह पर 1 इंच के सर्कल में 1 भाग को रोल करें । शेष आटा और आटा के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
7
चम्मच 1/4 कप बीफ़ प्रत्येक सर्कल के केंद्र में भरना; प्रत्येक को 1/4 कप पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
8
पानी के साथ आटा के किनारों को ब्रश करें; भरने पर आधे में आटा मोड़ो, सील करने के लिए मजबूती से दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुएलहसुन, 4 कुचले हुए अन्य 2 पतले कटे हुए
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
9
तैयार बेकिंग शीट पर कैलज़ोन रखें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट सबसे ऊपर है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
10
375 पर 15 मिनट तक या क्रस्ट गोल्डन ब्राउन होने तक बेक करें । थोड़ा ठंडा करें, और चाहें तो गर्म पिज्जा सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पिज्जा सॉसपिज्जा सॉस
1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ1/2 पैकेट फ्रोजन पफ पेस्ट्री (1 शीट), पिघला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोलस मुक्त सभी उद्देश्य आटा (जैसे बॉब की लाल मिल)लस मुक्त सभी उद्देश्य आटा (जैसे बॉब की लाल मिल)2कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंगकीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग1डबल स्टफ्ड ओरियोज़अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।जमीन sirloinजमीन sirloin1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे इतालवी मसालासूखे इतालवी मसाला1डबल स्टफ्ड ओरियोज़3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कंधाकंधा1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़कप कटा हुआ हिस्सा-स्किम मोज़ेरेला चीज़4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज जमे हुए ताजा लस मुक्त पिज्जा परत आटा (इस तरह के रूप में गिलियन है), thawedपैकेज जमे हुए ताजा लस मुक्त पिज्जा परत आटा (इस तरह के रूप में गिलियन है), thawed
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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