ग्राउंड बीफ़ वेजिटेबल सूप को शुरू से अंत तक लगभग 55 मिनट लगते हैं। एक सर्विंग में 113 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 8 लोगों को परोसती है और प्रति सर्विंग की कीमत 77 सेंट है। इस रेसिपी से शरद ऋतु और भी खास हो जाएगी. यह एक भयानक चीज़ के रूप में अच्छी तरह से काम करता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। यदि आपके पास पानी, तारगोन, गाजर और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यदि आप डेयरी मुक्त आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 71% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: वेजिटेबल ग्राउंड बीफ़ सूप, क्विक वेजिटेबल ग्राउंड बीफ़ सूप, और स्पाइसी ग्राउंड बीफ़ और वेजिटेबल सूप।
निर्देश
1
एक डच ओवन में, गोमांस को मध्यम आंच पर गुलाबी होने तक पकाएं; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ सलाद और कटा हुआ एवोकैडो, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप ढीली पैक की हुई अजमोद की पत्तियां, बारीक कटी हुई
2
शोरबा, पानी, टमाटर, अजवाइन, गाजर, प्याज, आलू, फूलगोभी, तारगोन, लहसुन पाउडर, अजमोद, नमक और काली मिर्च डालें। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 30 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून के तेल में पैक करें, छान लें, 2 बड़े चम्मच तेल बचाकर रखें
6 साबुत गेहूं का पेठा 6 इंच), आधा
फूलगोभी
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
1 बेक किया हुआ हैम, बहुत पतला कटा हुआ
1 कैन (15.5 औंस) GOYA® कम सोडियम चने, सूखा हुआ और धोया हुआ
1 कप जमे हुए एडमैम (फली से बाहर)
3/4-इंच के क्यूब्स में काटें (40 क्यूब्स)
1 3/4 पाउंड ताज़ा पिज़ोचेरी (एक प्रकार का अनाज नूडल्स)
खाद्य पदार्थों में आयोडीन युक्त समुद्री नमक होता है
12 मध्यम से बड़े आलू, (लगभग छीलकर टुकड़ों में काट लें
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
ताजा जायफल पिसा हुआ
3
मैकरोनी को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं; नाली। सूप में हिलाओ; के माध्यम से गरम करें.