ग्रीक दाल का सूप
नुस्खा ग्रीक दाल का सूप तैयार है लगभग 1 घंटे में और निश्चित रूप से एक भयानक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 33 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 25 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 23 लोग प्रभावित हुए । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह एक बहुत ही किफायती सूप के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास बे पत्तियों, प्याज, नमक और जमीन काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो नींबू ग्रीक दाल का सूप, टोस्टेड पिसा के साथ ग्रीक दाल का सूप, तथा ऐश बुधवार के लिए ग्रीक दाल का सूप (नकली) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक स्टॉकपॉट में प्याज, गाजर, अजवाइन और लहसुन मिलाएं; सब्जियों को ढकने के लिए पर्याप्त पानी डालें । मिश्रण को उबाल लें; तेल, तेज पत्ते, नमक और काली मिर्च डालें । गर्मी कम करें और सब्जियों को थोड़ा नरम होने तक, लगभग 15 मिनट तक उबालें ।
सूप में दाल हिलाओ; दाल के नरम होने तक, 30 से 45 मिनट तक उबालें । सिरका में हिलाओ। परोसने से पहले सूप को थोड़ा ठंडा करें ।