ग्रीक योगर्ट और शहद के साथ खजूर और अखरोट फीलो रोल

ग्रीक योगर्ट और शहद के साथ खजूर और अखरोट फीलो रोल
ग्रीक योगर्ट और शहद के साथ रेसिपी डेट और वॉलनट फाइलो रोल तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 321 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ग्रीक शहद, मक्खन, ग्रीक पूरे दूध दही, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रीक योगर्ट, ताजे आड़ू और शहद के साथ फीलो कप, शहद/अंजीर/खजूर के साथ ग्रीक योगर्ट, तथा फेटन और अखरोट फिलो रोल.

निर्देश

1
खजूर, अखरोट, 3 बड़े चम्मच शहद, संतरे के छिलके और इलायची को प्रोसेसर में मिलाएं । पेस्ट बनने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
इलायचीइलायची
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
तिथियाँतिथियाँ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
2
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें चर्मपत्र के साथ लाइन रिमेड बेकिंग शीट । यदि 17 1/2 एक्स 12 1/2-इंच फाइलो शीट्स का उपयोग कर रहे हैं, तो काम की सतह पर 8 फाइलो शीट्स का ढेर रखें । हलवे स्टैक क्रॉसवर्ड, 16 शीट बनाते हुए, प्रत्येक 12 1/2 एक्स 8 3/4 इंच; 1 स्टैक में व्यवस्थित करें । या यदि 13 1/2 एक्स 8 1/2-इंच फिलो शीट्स का उपयोग कर रहे हैं, तो काम की सतह पर 16 चादरें ढेर करें । प्लास्टिक रैप के साथ फिलो स्टैक को कवर करें, फिर रसोई के तौलिया को नम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेलतेल से भरे धूप में सुखाए गए टमाटरों से 1 बड़ा चम्मच तेल
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआपरोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
3
स्टैक से 1 फिलो शीट निकालें और काम की सतह पर रखें; पिघले हुए मक्खन से ब्रश करें । दूसरी शीट के साथ शीर्ष; मक्खन के साथ ब्रश । फीलो के छोटे सिरे पर किनारे से 1 इंच की दूरी पर, किनारे के समानांतर पंक्ति में गुड़िया में 3 बड़े चम्मच खजूर का मिश्रण डालें । फीलो के किनारों पर 1/2 इंच की सीमा छोड़कर, लॉग में मोल्ड डेट मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
तिथियाँतिथियाँ
4
रोल अप डेट लॉग इन फिलो, फिलिंग को संलग्न करना और रोल बनाना (फिलिंग को सिरों पर उजागर किया जाएगा) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिथियाँतिथियाँ
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
5
बेकिंग शीट पर स्थानांतरण; मक्खन के साथ ब्रश । शेष फाइलो, मक्खन और खजूर के मिश्रण के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
तिथियाँतिथियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ
6
सुनहरा होने तक, लगभग 23 मिनट तक बेक करें । बेकिंग शीट पर ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ8 से 10 लकड़ी की छड़ियाँ
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
7
छोटे कटोरे (या 8 अलग-अलग कटोरे) में चम्मच दही; दही के ऊपर 1/4 कप शहद शेष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
8
प्रत्येक 1 प्लेट पर 8 फिलो रोल रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
9
सूई के लिए शहद-दही के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
मुझे फरवरी में क्या पकाना चाहिए?
मुझे फरवरी में क्या पकाना चाहिए?
वैलेंटाइन डे - 10 मजेदार तथ्य जो आप नहीं जानते होंगे
वैलेंटाइन डे - 10 मजेदार तथ्य जो आप नहीं जानते होंगे
पारंपरिक आयरिश खाद्य पदार्थ
पारंपरिक आयरिश खाद्य पदार्थ
पारंपरिक ग्रीक खाद्य पदार्थ
पारंपरिक ग्रीक खाद्य पदार्थ
पारंपरिक फ्रेंच खाद्य पदार्थ
पारंपरिक फ्रेंच खाद्य पदार्थ
पारंपरिक अंग्रेजी खाद्य पदार्थ
पारंपरिक अंग्रेजी खाद्य पदार्थ
फरवरी के लिए घरेलू व्यंजनों का सबसे लोकप्रिय स्वाद
फरवरी के लिए घरेलू व्यंजनों का सबसे लोकप्रिय स्वाद
दुनिया में सबसे शानदार खाद्य पदार्थ
दुनिया में सबसे शानदार खाद्य पदार्थ
33 बेस्ट वेलेंटाइन डे डिनर रेसिपी
33 बेस्ट वेलेंटाइन डे डिनर रेसिपी
31 रोमांटिक डिनर के विचार जो मूड को ठीक कर देंगे
31 रोमांटिक डिनर के विचार जो मूड को ठीक कर देंगे
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
9 फरवरी को मुंह में पानी ला देने वाले स्लाइस और मजेदार तथ्यों के साथ राष्ट्रीय पिज्जा दिवस मनाएं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं
शाकाहारी सूप व्यंजन अब केवल शाकाहारियों के लिए नहीं हैं