गार्डन लेयर्ड सलाद

गार्डन लेयर्ड सलाद
यदि आप अपने व्यंजनों में अधिक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी व्यंजनों को शामिल करना चाहते हैं, तो गार्डन लेयर्ड सलाद एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। इस रेसिपी से 50 सर्विंग्स बनती हैं जिनमें 74 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा होती है । 2.29 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 13% पूरा करती है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी। यदि आपके पास शुगर स्नैप मटर, मशरूम, डिजॉन मस्टर्ड और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यह एक सस्ते हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छा काम करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं । 86% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ , यह डिश उत्कृष्ट है ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में पहले आठ सामग्री डालें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
तेल, सिरका, चीनी, प्याज़, काली मिर्च, सरसों, नमक और लहसुन को फेंटें; सब्जियों पर डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
तीन 4-qt. कटोरे में 1 qt. हरी सब्ज़ियाँ रखें; प्रत्येक के ऊपर 6 कप सब्ज़ियों का मिश्रण डालें। परतों को दोहराएँ। ढककर कम से कम 6 घंटे के लिए फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
ग्रीन्सग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम

सामग्री

1केजीएसताजा ब्रोकोली फ्लोरेट्सताजा ब्रोकोली फ्लोरेट्स3841 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ गाजरकटा हुआ गाजर9001 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।आकर्षक caulifloweretsआकर्षक cauliflowerets131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कीमा बनाया हुआ chivesकीमा बनाया हुआ chives12 चम्मच लहसुन पाउडरडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों5761 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम4351 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा या जमे हुए मटरताजा या जमे हुए मटर3लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ751 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज6केजीएसassorted torn greensassorted torn greens4861 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन12 चम्मच लहसुन पाउडर1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)3481 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ मूलीकटा हुआ मूली2391 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक2941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।आधा चीनी स्नैप मटरआधा चीनी स्नैप मटर
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स50
स्वास्थ्य स्कोर64
पत्रिका
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