गार्डन वेजिटेबल मेडले
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए गार्डन वेजिटेबल मेडले को ट्राई करें । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 28 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । चेरी टमाटर, चिकन शोरबा, लहसुन लौंग, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गार्डन वेजिटेबल मेडले, गार्डन वेजिटेबल मेडले, तथा ग्रिल्ड गार्डन वेजिटेबल मेडले पैक.
निर्देश
पीले स्क्वैश, तोरी, प्याज और हरी मिर्च को 2-इन में काटें । एक्स 1/2-में। स्ट्रिप्स। एक बड़े कड़ाही या कड़ाही में, मध्यम गर्मी पर शोरबा में सब्जियां, लहसुन और मसाला उबालें । कुरकुरा-निविदा तक लगातार हिलाओ, लगभग 7 मिनट ।
टमाटर जोड़ें; के माध्यम से गर्मी ।