ग्रीन बीन और जंगली मशरूम पुलाव

ग्रीन बीन और जंगली मशरूम पुलाव
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए हरी बीन और जंगली मशरूम पुलाव को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.48 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 366 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, परमेसन चीज़, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रसेल्स स्प्राउट्स, हरी बीन और जंगली मशरूम सॉस, ग्रीन बीन और मशरूम पुलाव, तथा हरी बीन-मशरूम पुलाव.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक सॉस पैन में, दूध और बे पत्ती को लगभग उबाल लें । इस बीच, मध्यम गर्मी पर एक और सॉस पैन में, 1/4 कप मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
मक्खनमक्खन
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
मक्खन में मैदा डालें और लगातार चलाते हुए 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
दूध से बे पत्ती निकालें; धीरे-धीरे मक्खन मिश्रण में दूध जोड़ें, लगातार फुसफुसाते हुए । सरसों, जायफल, नमक और काली मिर्च में हिलाओ । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, गाढ़ा होने तक, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बे पत्तियांबे पत्तियां
सरसोंसरसों
मक्खनमक्खन
जायफलजायफल
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
आँच से हटाएँ; चेडर चीज़ डालें और पनीर के पिघलने तक मिलाएँ । हरी बीन्स और मशरूम में मोड़ो; एक मक्खन वाले 2-क्वार्ट पुलाव डिश में स्थानांतरित करें । बचे हुए मक्खन को पिघलाएं; ब्रेड क्रम्ब्स के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
हरी बीन्सहरी बीन्स
मशरूममशरूम
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवानपुलाव पकवान
5
पुलाव के ऊपर परमेसन चीज़ और ब्रेड क्रम्ब्स छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परमेसनपरमेसन
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
6
सेंकना, खुला, 350 डिग्री पर 50 मिनट के लिए, या चुलबुली और सुनहरा होने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

116 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)16 औंस बैग ताजी/जमी हुई मिश्रित सब्जियाँ (गाजर/मकई/हरी बीन/मटर)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनरम ब्रेड क्रम्ब्सनरम ब्रेड क्रम्ब्स1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजी हरी बीन्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई, ब्लांच या स्टीम्डताजी हरी बीन्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई, ब्लांच या स्टीम्ड7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिएवनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआजायफल स्वादानुसारजायफल स्वादानुसार1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ परमेसन पनीरकटा हुआ परमेसन पनीर7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमशरूम के रूप में इस तरह portabella, cremini या shiitake, कटा हुआमशरूम के रूप में इस तरह portabella, cremini या shiitake, कटा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ सफेद चेडर पनीरकटा हुआ सफेद चेडर पनीर
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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