गार्बेंज़ो एक्स्ट्रागांज़ो
गार्बनज़ो एक्स्ट्रागेंज़ो सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 294 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 94 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, गोयन एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, बाल्समिक सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. एक चम्मच के साथ 95 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । कोशिश करो गरबानो गज़्पाचो, गारबानो कैसौलेट, तथा गार्बानो स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, मटर, पालक और प्याज को एक साथ टॉस करें ।
एक छोटे कटोरे में सिरका डालो । व्हिस्क का उपयोग करके, धीरे-धीरे तेल में बूंदा बांदी करें, लगातार मिलाते हुए, संयुक्त होने तक । अडोबो के साथ सीजन ।
सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालो। कोट करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें । सलाद को सर्विंग बाउल में समान रूप से विभाजित करें ।