गार्बानो टमाटर पास्ता सूप

गार्बानो टमाटर पास्ता सूप
गार्बानो टमाटर पास्ता सूप को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.41 प्रति सेवारत. इस सूप में है 198 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गार्बानो बीन्स, वेजिटेबल ब्रोथ, सीशेल पास्ता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गार्बानो-टमाटर करी, गार्बानो बीन टमाटर का सलाद, तथा चना (गार्बानो बीन) और टमाटर का सलाद.

निर्देश

1
एक बड़े बर्तन में सब्जी शोरबा उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी शोरबासब्जी शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
3
इस बीच, मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
प्याज और लहसुन को पारभासी होने तक भूनें । पास्ता में हिलाओ और गार्बानो बीन्स, टमाटर, तुलसी, अजवायन के फूल, नमक और काली मिर्च जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
छोलाछोला
टमाटरटमाटर
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
तुलसीतुलसी
पास्तापास्ता
थाइमथाइम
5
के माध्यम से गरम करें और परोसें ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर8
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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