ग्रिलिंग: पिंचोस मोरुनोस एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 55 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 508 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.74 खर्च करता है । 104 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । दुकान पर जाएं और नींबू का रस, नींबू, आग का प्रकार उठाएं: प्रत्यक्ष, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तपस-मसालेदार सूअर का मांस कटार (पिंचोस मोरुनोस), पिंचोस मोरुनोस (स्पेनिश पोर्क स्केवर्स) मोजो पिकॉन #संडे सुपरपर के साथ, तथा पिंचिटोस मोरुनोस.
निर्देश
1
पूरी तरह से भंग होने तक ठंडे पानी में नमकीन, व्हिस्क नमक और चीनी बनाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
टेंडरलॉइन को ब्राइन में रखें और 1 1/2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
3
जबकि सूअर का मांस चमक रहा है, एक छोटे कटोरे में जैतून का तेल, लहसुन, नींबू का रस, पेपरिका, जीरा, धनिया, अजवायन, हल्दी, नमक, अजवायन और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
हल्दी
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
1 संतरा, छिलका
¼ चम्मच अजवायन
2 कप लहसुन की कलियाँ
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
नमकीन पानी से टेंडरलॉइन निकालें । पेपर टॉवल से थपथपाकर सुखाएं और 1 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संपूर्ण जैविक चिकन, 10 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
5
पोर्क को एक बड़े शोधनीय बैग में रखें और मसाले के मिश्रण में डालें । बैग को सील करें और मैरिनेड में पोर्क को अच्छी तरह से कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
6
रेफ्रिजरेटर में रखें और 1 से 2 घंटे तक मैरीनेट करें ।
7
रेफ्रिजरेटर से सूअर का मांस निकालें और लकड़ी के कटार पर धागा । चारकोल से भरी एक चिमनी को हल्का करें । जब सभी लकड़ी का कोयला जलाया जाता है और ग्रे राख के साथ कवर किया जाता है, तो कोयले की पूरी सतह पर समान रूप से कोयले डालें और फैलाएं । जगह में खाना पकाने की जाली सेट करें, गिल को कवर करें और 5 मिनट के लिए पहले से गरम करने की अनुमति दें । ग्रिलिंग ग्रेट को साफ और तेल दें । उच्च गर्मी पर ग्रिल कटार सभी पक्षों पर भूरा होने तक और लगभग 10 मिनट के माध्यम से पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
8
एक थाली में निकालें, 5 मिनट के लिए आराम दें, फिर नींबू के वेजेज के साथ परोसें ।