ग्रील्ड Romaine
ग्रील्ड रोमेन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.14 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 8g वसा की, और कुल का 125 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। नींबू के रस का मिश्रण, जैतून का तेल, स्टेक मसाला, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 95 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओपन-चेहरा ग्रील्ड चिकन और काली मिर्च के साथ सैंडविच ग्रील्ड Romaine Wedges, ग्रील्ड सीज़र सलाद / ग्रिल्ड रोमेन सो गुड!, तथा ग्रिल्ड रोमेन सलाद के साथ ग्रिल्ड ट्राउट.
निर्देश
मध्यम आँच के लिए ग्रिल को प्रीहीट करें और कद्दूकस पर हल्का तेल लगा लें ।
रोमाईन लेट्यूस के ऊपर जैतून का तेल छिड़कें और स्टेक सीज़निंग के साथ सीज़न करें ।
पहले से गरम ग्रिल पर लेटस कट साइड-डाउन रखें । तब तक पकाएं जब तक कि लेट्यूस थोड़ा मुरझा न जाए और लगभग 5 मिनट तक जल जाए ।
परोसने के लिए नींबू के रस के साथ बूंदा बांदी ।