ग्रील्ड अनानास और प्याज का सलाद

ग्रील्ड अनानास और प्याज का सलाद
ग्रील्ड अनानास और प्याज का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.46 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 598 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अनानास, अनानास आइसक्रीम टॉपिंग, लाल मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो अनानास-सेरानो ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड चिकन और अनानास सलाद, मसालेदार बोर्बोन बीबीक्यू बर्गर ग्रील्ड अनानास, लाल प्याज और जलापेनो साल्सा, तथा कारमेलाइज्ड अनानास के साथ ग्रिल्ड पिंक स्नैपर-हरा प्याज मक्खन और स्वाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम गर्मी के लिए पहले से गरम ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
3
समान रूप से अनानास को 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काटें । 1 इंच के छोटे बिस्किट कटर का उपयोग करके, अनानास के स्लाइस के बीच में एक छेद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के छल्लेअनानास के छल्ले
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
4-1/2 चम्मच कसा हुआ पार्मेसन चीज़4-1/2 चम्मच कसा हुआ पार्मेसन चीज़
4
अनानास और प्याज के स्लाइस को शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें, ग्रिल पर रखें और फिर से शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें । 2 मिनट के लिए ग्रिल करें और दूसरी तरफ ग्रिल करते हुए पलटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
5
एक सर्विंग प्लैटर पर पालक के पत्तों का एक बिस्तर रखें और ऊपर से अनानास और प्याज के स्लाइस रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्पअंडे, हल्के से फेंटे हुए या 1/2 कप अंडे का विकल्प
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
6
विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ1 पाउंड पका हुआ झींगा, लंबाई में आधा कटा हुआ
7
सभी सामग्री को एक मध्यम कटोरे में रखें और एक साथ फेंटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
8
सामग्री को एक छोटे कटोरे में डालें और एक साथ फेंटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर46
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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