ग्रिल्ड अनानास के साथ एगेव-ग्लेज़ेड पोर्क बेली

ग्रिल्ड अनानास के साथ एगेव-ग्लेज़ेड पोर्क बेली
ग्रील्ड अनानास के साथ एगेव-ग्लेज़ेड पोर्क बेली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 1971 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 175 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.89 खर्च करता है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 56 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पोब्लानो बवासीर, सेब साइडर सिरका, काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सेब साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एगलेस प्लम केक, प्लम केक कैसे बनाएं एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 90 का उत्कृष्ट स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रिल्ड अनानास के साथ एगेव-ग्लेज़ेड पोर्क बेली, ग्रिल्ड पाइनएप्पल, क्रिस्पी पोर्क बेली, बुराटन और अरुगुला पिज्जा, तथा मैंगो-पाइनएप्पल जैम ग्लेज़ेड ग्रिल्ड पोर्क चॉप्स.

निर्देश

1
ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें सीजन पोर्क बेली 4 चम्मच नमक और 2 चम्मच काली मिर्च के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क बेलीपोर्क बेली
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
नमक, गिलास के किनारे लगाने के लिएनमक, गिलास के किनारे लगाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
एक बड़े रोस्टिंग पैन में बवासीर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
3
सूअर का मांस पेट, त्वचा की तरफ नीचे, बवासीर के ऊपर रखें; 1/2 कप एगेव के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क बेलीपोर्क बेली
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
प्रतिशत टकीला ब्लैंकोप्रतिशत टकीला ब्लैंको
4
शेष 1/2 कप एगेव और 2 कप पानी पैन में डालें । ढक्कन या पन्नी की दो परतों के साथ कसकर पैन को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रतिशत टकीला ब्लैंकोप्रतिशत टकीला ब्लैंको
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
5
ओवन में स्थानांतरित करें और पोर्क को 3 घंटे के लिए पकाएं, हर घंटे पैन जूस के साथ चखना । पोर्क को पलट दें । बहुत निविदा तक कुक, लगभग 4 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
पोर्क को दूसरे रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें (यदि हड्डी में, हड्डियों को हटा दें और त्यागें) । एक सॉस पैन में पहले रोस्टिंग पैन से तरल तनाव (लगभग 5 1/2 कप होना चाहिए); आरक्षित बवासीर । धीरे से रस को लगभग 1 1/4 कप, 45-50 मिनट तक उबालें; आरक्षित बवासीर जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुईबैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
7
गर्मी से पैन निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
शीशे का आवरण ठंडा होने दें; ठंडा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
9
इस बीच, चर्मपत्र या लच्छेदार कागज के साथ पोर्क को कवर करें । एक बड़ी प्लेट के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
10
शीर्ष पर बड़े डिब्बाबंद सामान जैसे वजन रखें । रात भर सर्द।
11
फिर से गरम करना । चारकोल ग्रिल में मध्यम-गर्म आग का निर्माण करें, या गैस ग्रिल को उच्च तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
12
तेल के साथ ब्रश ग्रिल रैक । अनानास को अच्छी तरह से जले होने तक, प्रति साइड 2-3 मिनट तक ग्रिल करें; प्लेटों पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
13
ग्रिल को मध्यम आँच पर ठंडा होने दें । स्लाइस पोर्क पेट 1 " में-मोटे टुकड़े । गर्म और कुरकुरा होने तक ग्रिल करें, प्रति पक्ष लगभग 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क बेलीपोर्क बेली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
14
चिली सॉस से कुछ शीशे का आवरण के साथ पोर्क ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
15
परोसने के लिए, प्रत्येक प्लेट पर 2 या 3 अनानास के स्लाइस रखें; चम्मच से शीशा लगाना, फिर पोर्क बेली के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के छल्लेअनानास के छल्ले
पोर्क बेलीपोर्क बेली
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
16
सिरका के साथ बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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