ग्रील्ड कॉर्न-एंड-बटर बीन सलाद
ग्रील्ड कॉर्न-एंड-बटर बीन सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 83 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 209 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास वोस्टरशायर सॉस, कान मकई, तुलसी, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड मकई और मक्खन बीन सलाद, ग्रील्ड मकई और बीन सलाद, तथा ग्रील्ड ब्लैक बीन और कॉर्न सलाद.
निर्देश
मक्खन बीन्स को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं; नाली और पूरी तरह से ठंडा (लगभग 20 मिनट) ।
इस बीच, ग्रिल को 350 से 400 (मध्यम-उच्च) गर्मी पर प्रीहीट करें । ग्रिल कॉर्न, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, 15 मिनट या जब तक किया जाता है, हर 4 से 5 मिनट में बदल जाता है । (कुछ गुठली चार और पॉप से शुरू हो जाएगी । ) इसी समय, ग्रिल प्याज और घंटी मिर्च, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर, प्रत्येक तरफ 5 मिनट या निविदा तक । सभी सब्जियों को पूरी तरह से ठंडा करें (लगभग 20 मिनट) ।
कोब्स से गुठली काटें। कोब्स त्यागें। प्याज और शिमला मिर्च को 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
मेयोनेज़ और अगले 5 अवयवों को एक साथ हिलाओ । टमाटर, मकई की गुठली, और प्याज और काली मिर्च के टुकड़ों में हिलाओ ।
स्वादानुसार नमक डालें। परोसने से 2 से 8 घंटे पहले ढककर ठंडा करें । 3 दिनों तक रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें ।
* ताजा मक्खन सेम प्रतिस्थापित किया जा सकता ।