ग्रिल्ड कॉर्न, कैंटालूप और फ्रेश हर्ब सलाद के साथ रोरी की पसलियां

ग्रिल्ड कॉर्न, कैंटालूप और फ्रेश हर्ब सलाद के साथ रोरी की पसलियां
अगर $ 3.23 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, ग्रिल्ड कॉर्न, कैंटालूप और फ्रेश हर्ब सलाद के साथ रोरी की पसलियां एक बेहतरीन हो सकती हैं लस मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 10g प्रोटीन की, 35 ग्राम वसा, और कुल का 647 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आपके पास लाल मिर्च, वाइन सिरका, मिर्च पाउडर और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो झींगा, खरबूजा और ताजा जड़ी बूटी कटार, ताजा जड़ी बूटी और फेटा सलाद के साथ ग्रील्ड मेमने चॉप, तथा ताजा ग्रील्ड मकई सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम आँच पर मध्यम सॉस पैन में तेल गरम करें । पैन में लहसुन प्रेस के माध्यम से लहसुन दबाएं । 30 सेकंड हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लहसुन प्रेसलहसुन प्रेस
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
केचप, 3/4 कप शोरबा, 3 बड़े चम्मच सोया सॉस, ब्राउन शुगर, गुड़ और सिरका डालें । सॉस को उबाल लें। गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें; 3 कप तक कम होने तक उबालें, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
4 कप गेहूं का आटा4 कप गेहूं का आटा
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
3
कटोरे में स्थानांतरण । इसे 1 सप्ताह आगे बढ़ाया जा सकता है । कवर और सर्द।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
नमक, काली मिर्च और 1 बड़ा चम्मच मिर्च पाउडर के साथ प्रत्येक रिब रैक के प्रत्येक पक्ष को छिड़कें । 2 बड़े रिमेड बेकिंग शीट में से प्रत्येक पर 2 रैक की व्यवस्था करें । इसे 1 दिन आगे बनाया जा सकता है; कवर और सर्द ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
5
स्थिति ओवन के शीर्ष तीसरे में 1 ओवन रैक और नीचे तीसरे में 1 रैक; 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
6
प्रत्येक शीट पर पसलियों के चारों ओर शेष शोरबा के 1/2 कप और शेष सोया सॉस के 2 बड़े चम्मच डालो; पन्नी के साथ प्रत्येक को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
7
सेंकना पसलियों 30 मिनट; रिवर्स चादरें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
8
निविदा तक पसलियों को सेंकना, लगभग 45 मिनट लंबा । उजागर; थोड़ा ठंडा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
हड्डियों के बीच प्रत्येक रिब रैक को अलग-अलग पसलियों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
10
सॉस के साथ उदारता से पसलियों को ब्रश करें । इसे 2 घंटे आगे बनाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
11
कमरे के तापमान पर खड़े होने दें ।
1
मिश्रण करने के लिए मध्यम कटोरे में मक्खन और सभी जड़ी बूटियों को मिलाएं । सीजन मक्खन, स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ । इसे 1 सप्ताह आगे बढ़ाया जा सकता है । आवरण; सर्द। उपयोग करने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
बेकिंग शीट पर मकई की व्यवस्था करें; नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
3
2 घंटे तक ग्रिल करने के लिए तैयार होने तक खड़े रहने दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
4
बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें । पसलियों को गर्म होने तक और थोड़ा जले हुए, कभी-कभी पलटते हुए और अधिक सॉस के साथ ब्रश करते हुए, लगभग 10 मिनट तक ग्रिल करें । थाली पर ढेर पसलियों।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
5
मकई को निविदा तक ग्रिल करें और चार से शुरू करें और ग्रिल के निशान दिखाएं, अक्सर मुड़ें और जड़ी बूटी के मक्खन के साथ ब्रश करें, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
6
प्लेट में स्थानांतरण; अधिक मक्खन के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
7
बचे हुए मक्खन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
8
तरबूज के लिए: ग्रिल के निशान दिखाने तक 1 तरफ कैंटालूप स्लाइस को ग्रिल करें, लगभग 3 मिनट । टीला, ग्रिल्ड साइड अप, प्लैटर पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैंटालूपकैंटालूप
तरबूजतरबूज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
9
शहद के साथ ब्रश; केयेन के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
10
ताजा जड़ी बूटी सलाद के लिए: यह आसान साइड डिश बाकी भोजन के विपरीत ठंडा है ।
11
व्हिस्क 1/4 कप रेड वाइन सिरका, 1/4 कप संतरे का रस, 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, और 1 चम्मच (पैक) छोटे कटोरे में बारीक कसा हुआ संतरे का छिलका । नमक और काली मिर्च के साथ ड्रेसिंग का मौसम । ताजा इतालवी अजमोद के 2 बड़े गुच्छों से मोटी उपजी पट्टी करें और बड़े कटोरे में छोटे शीर्ष टहनी और पत्ते रखें । उपयोग के लिए तैयार होने तक ढककर ठंडा करें, 2 घंटे तक । फिर से whisk ड्रेसिंग. अजमोद को कोट करने और परोसने के लिए पर्याप्त ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआएक मुट्ठी चपटी पत्ती वाला अजमोद, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
12
मध्यम आँच पर एक छोटे सॉस पैन में, लहसुन को तेल में सुगंधित होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
13
बची हुई सामग्री डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए 1 घंटे तक उबालें ।

सामग्री

4बड़े रैकबेबी बैक पोर्क पसलियों (प्रत्येक के बारे में 2 1/2 पाउंड)बेबी बैक पोर्क पसलियों (प्रत्येक के बारे में 2 1/2 पाउंड)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(2 छड़ें) मक्खन, कमरे का तापमान(2 छड़ें) मक्खन, कमरे का तापमान1साबुत खरबूजा, धोया हुआ, आधा कटा हुआ, बीज वाला, प्रत्येक आधा 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में कटा हुआसाबुत खरबूजा, धोया हुआ, आधा कटा हुआ, बीज वाला, प्रत्येक आधा 1/2-इंच-मोटी स्लाइस में कटा हुआ8झींगा और शिरायुक्तलाल मिर्चलाल मिर्च82 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमिर्च पाउडर, विभाजितमिर्च पाउडर, विभाजित62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च(पैक) डार्क ब्राउन शुगर(पैक) डार्क ब्राउन शुगर8largesकान की ताजा मक्का, huskedकान की ताजा मक्का, husked11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा chivesकटा हुआ ताजा chives22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियांकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियां22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्तीकटा हुआ ताजा अजवायन की पत्ती3लहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली8झींगा और शिरायुक्तहनीहनी1नारंगी, juiced और उत्तेजकता, कसा हुआनारंगी, juiced और उत्तेजकता, कसा हुआ5321 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम नमक चिकन शोरबा, विभाजितकम नमक चिकन शोरबा, विभाजित22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकटा हुआ ताजा मार्जोरम पत्तियांकटा हुआ ताजा मार्जोरम पत्तियां52 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चहल्के स्वाद वाले (हल्के) गुड़हल्के स्वाद वाले (हल्के) गुड़22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल8झींगा और शिरायुक्तनारंगी wedges, गार्निश के लिएनारंगी wedges, गार्निश के लिए2बंचताजा इतालवी अजमोद, केवल पत्ते, अच्छी तरह से साफ और सूखेताजा इतालवी अजमोद, केवल पत्ते, अच्छी तरह से साफ और सूखे591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त8झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च72 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसोया सॉस, विभाजितसोया सॉस, विभाजित
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स8
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पत्रिका
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