ग्रील्ड किलबासा और गोभी

ग्रील्ड किलबासा और गोभी
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली मेन कोर्स? ग्रिल्ड किलबासन और पत्ता गोभी एक शानदार रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 388 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.27 खर्च करता है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । मक्खन, किलबासा सॉसेज, पानी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो किलबासा वाई कपुस्टा (किलबासन और गोभी), किलबासन और गोभी, तथा गोभी और किलबासा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सीधे गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
2
सॉसेज रिंग को 8 इंच के चौकोर एल्युमिनियम फॉयल पैन में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
कोलेस्लो मिक्स, बेल मिर्च, अजवाइन के बीज, नमक और काली मिर्च मिलाएं । सॉसेज रिंग के केंद्र में टीला गोभी मिश्रण । मक्खन के साथ डॉट; पानी के साथ छिड़के । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें, किनारों को सुरक्षित रूप से सील करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
कोलेस्लो मिक्सकोलेस्लो मिक्स
बेल मिर्चबेल मिर्च
अजवाइन बीजअजवाइन बीज
गोभीगोभी
सॉसेजसॉसेज
मक्खनमक्खन
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
4
कवर और ग्रिल पैन 4 से 6 इंच मध्यम गर्मी से 15 से 20 मिनट या जब तक कोलेस्लो मिश्रण कुरकुरा-निविदा और सॉसेज गर्म न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल पैनग्रिल पैन
5
सॉसेज को 4 टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
6
बन्स पर सॉसेज और कोलेस्लो मिश्रण परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
रोलरोल
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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