ग्रील्ड खेल मुर्गियाँ

ग्रील्ड खेल मुर्गियाँ
ग्रील्ड खेल मुर्गियाँ लगभग की आवश्यकता है 35 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 1209 कैलोरी, 98 ग्राम प्रोटीन, और 85 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.81 खर्च करता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद 3 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए जैतून का तेल, लहसुन की कलियाँ, पिसा हुआ जीरा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह आपके पर एक हिट होगा जुलाई का चौथा घटना। यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का चम्मच स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड खेल मुर्गियाँ, ग्रील्ड हर्बेड कोर्निश गेम मुर्गियाँ, और ग्रील्ड भूमध्य कोर्निश खेल मुर्गियाँ.

निर्देश

1
एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में, नींबू का रस, तेल, लहसुन, जीरा, दालचीनी, नमक और काली मिर्च मिलाएं; मुर्गियाँ डालें । बैग को सील करें और कोट की ओर मुड़ें । एक बार पलटते हुए कई घंटों या रात भर के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज
2
नाली और अचार त्यागें। ग्रिल मुर्गियाँ, कवर, मध्यम गर्मी पर 20-25 मिनट के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 180 डिग्री पढ़ता है, कभी-कभी बदल जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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