ग्रील्ड झींगा कबाब
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ग्रील्ड झींगा कबाब को आज़माएं । के लिए $ 3.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 163 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. शिमला मिर्च, झींगा, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड झींगा कबाब, ग्रील्ड झींगा और सॉसेज कबाब, तथा ग्रील्ड झींगा और स्कैलप कबाब समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उथले ग्लास या प्लास्टिक डिश या रेसेबल फ्रीजर प्लास्टिक बैग में, झींगा और ड्रेसिंग रखें । कवर डिश या सील बैग; 30 मिनट सर्द ।
हीट गैस या चारकोल ग्रिल ।
मैरिनेड से झींगा निकालें; रिजर्व मैरिनेड। थ्रेड झींगा, प्याज, घंटी मिर्च, टमाटर और मशरूम बारी-बारी से 4 (15-इंच) धातु के कटार पर, प्रत्येक टुकड़े के बीच 1/4-इंच की जगह छोड़ते हैं ।
कबाब को मध्यम आँच पर ग्रिल पर रखें । कवर ग्रिल; 6 से 8 मिनट तक पकाएं, बार-बार पलटें और मैरिनेड से कई बार ब्रश करें, जब तक कि झींगा गुलाबी न हो जाए । किसी भी शेष अचार को त्यागें।