ग्रील्ड थाई चिली लहसुन झींगा
नुस्खा ग्रील्ड थाई चिली लहसुन झींगा के बारे में अपने एशियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.28 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 302 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाई चिली सॉस, स्कॉच बोनट, नीबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 30 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो लहसुन की चटनी के साथ ग्रील्ड थाई झींगा, चिली-लहसुन झींगा, तथा लाल चिली तेल के साथ लहसुन भुना हुआ झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
3
झींगा को कांच के कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)]()
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)4
एक मध्यम कटोरे में शेष सामग्री को फेंट लें और चिंराट के ऊपर 1/2 से 2/3 डालें । (ग्रिलिंग के दौरान झींगा पर ब्रश करने के लिए शेष अचार को सुरक्षित रखें । ) झींगा को केवल 8 से 10 मिनट के लिए मैरीनेट करने दें या नींबू का रस झींगा को "पकाना" शुरू कर देगा । आरक्षित मैरिनेड से ब्रश करते समय झींगा को लगभग 2 से 3 मिनट प्रति साइड ग्रिल करें । मैं एक सिलिकॉन ब्रश का उपयोग करता हूं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली]()
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली![त्रि-टिप्स, छंटनी]()
त्रि-टिप्स, छंटनी![1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)]()
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
त्रि-टिप्स, छंटनी1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)उपकरण आप उपयोग करेंगे![पेस्ट्री ब्रश]()
पेस्ट्री ब्रश![पानी की गोलियां, जुलिएन्ड]()
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
पेस्ट्री ब्रश
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
लाइम वेजउपकरण
सामग्री
2(सर्दी)![बोतलबंद कीमा बनाया हुआ लहसुन या 6 ताजा लौंग, कीमा बनाया हुआ]()
बोतलबंद कीमा बनाया हुआ लहसुन या 6 ताजा लौंग, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)![क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ]()
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![हल्की ब्राउन शुगर]()
हल्की ब्राउन शुगर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![ताजा नींबू का रस (से1 छोटा चूना), गार्निश के लिए प्लस लाइम वेजेज]()
ताजा नींबू का रस (से1 छोटा चूना), गार्निश के लिए प्लस लाइम वेजेज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![canola या जैतून का तेल]()
canola या जैतून का तेल4![5 पीस काली मिर्च]()
5 पीस काली मिर्च12larges![कच्चा झींगा (जंगली यू -10 या 15/20 गिनती) छील, विच्छेदित और]()
कच्चा झींगा (जंगली यू -10 या 15/20 गिनती) छील, विच्छेदित और "पंखे" आकार में कटा हुआ (तितली के समान)1![थाई चिली, कटा हुआ पतला या हबानेरो या स्कॉच बोनट]()
थाई चिली, कटा हुआ पतला या हबानेरो या स्कॉच बोनट596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![toasted तिल का तेल]()
toasted तिल का तेल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित]()
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित11 पौंड तोरी,![थाई चिली सॉस (अनुशंसित: श्रीराचा) या अधिक, स्वाद के लिए]()
थाई चिली सॉस (अनुशंसित: श्रीराचा) या अधिक, स्वाद के लिए
बोतलबंद कीमा बनाया हुआ लहसुन या 6 ताजा लौंग, कीमा बनाया हुआ2(सर्दी)
क्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
हल्की ब्राउन शुगर1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
ताजा नींबू का रस (से1 छोटा चूना), गार्निश के लिए प्लस लाइम वेजेज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
canola या जैतून का तेल4
5 पीस काली मिर्च12larges
कच्चा झींगा (जंगली यू -10 या 15/20 गिनती) छील, विच्छेदित और "पंखे" आकार में कटा हुआ (तितली के समान)1
थाई चिली, कटा हुआ पतला या हबानेरो या स्कॉच बोनट596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
toasted तिल का तेल596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित11 पौंड तोरी,
थाई चिली सॉस (अनुशंसित: श्रीराचा) या अधिक, स्वाद के लिएअनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक कर रहे हैं के लिए महान विकल्प झींगा । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.9 में से 5 स्टार रेटिंग वाला रब्बल पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
भीड़ Pinot Gris
देर से सुबह कोहरा, लगातार ठंडे दिन और दोपहर की ठंडी हवाएं एक नाजुक लेकिन स्वादिष्ट शराब में जोड़ती हैं । इस Pinot Gris एक हल्के सुनहरे रंग और एक जटिल, फल-सुगंधित नाक है कि revealslayers के आम, चमेली चाय, दालचीनी, और cantaloupe. चिकना, हल्का टोस्टेड अखरोट और शहद फलों को संतुलित करते हैं, और ताजा कटी हुई घास और आड़ू से भरा एक कुरकुरा, सुस्त खत्म करने का रास्ता देते हैं ।कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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