ग्रिल्ड पीच मेल्बा
ग्रिल्ड पीच मेल्बा वही ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश थी। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 4 ग्राम प्रोटीन , 8 ग्राम वसा और कुल 378 कैलोरी होती है। 3.1 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करती है । यह आपके चौथे जुलाई के कार्यक्रम में हिट होगी। 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 35 मिनट में तैयार हो जाता है। वेनिला बीन, पानी , रास्पबेरी और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। यह आपके लिए Foodnetwork द्वारा लाया गया है। 41% के स्पूनकुलर स्कोर के साथ, यह डिश लाजवाब है ।
निर्देश
देखिये इस रेसिपी को बनाने की विधि।
ग्रिल को मध्यम-उच्च ताप पर गरम करें।
एक छोटे सॉस पैन में 3/4 कप चीनी, पानी, 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस और वेनिला बीन के बीज डालें और तेज़ आँच पर रखें। मिश्रण को उबाल लें और 1 से 2 मिनट तक उबालें।
आड़ू डालें; उन पर चम्मच से सॉस डालें। एक तरफ रख दें।
रसभरी, बचा हुआ 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच चीनी को फूड प्रोसेसर के कटोरे में डालकर प्यूरी बना लें। मिश्रण को एक महीन जाली वाली छलनी से छानकर एक छोटे कटोरे में डालें। ढककर फ्रिज में रख दें।
जब ग्रिल गर्म हो जाए, तो आड़ू को सीधे आंच पर रखें और प्रत्येक तरफ से 3 से 4 मिनट तक या उनके नरम होने तक ग्रिल करें।
इसे आंच से उतारकर सिरप वाले कंटेनर में डाल दें और 5 मिनट के लिए एल्युमिनियम फॉयल से ढक दें।
परोसने के लिए, आइसक्रीम को 4 कटोरों में रखें और प्रत्येक कटोरी के ऊपर 2 आड़ू के टुकड़े रखें।
प्रत्येक कटोरे में रास्पबेरी सॉस डालें और तुरंत परोसें।