ग्रिल्ड राइस बॉल्स
ग्रील्ड चावल गेंदों एक है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 299 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. 15 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में मक्खन, मिरिन, कोषेर नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 37 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो चावल के गोले, इतालवी चावल गेंदों, तथा Onigiri (चावल गेंदों) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
इस रेसिपी के लिए यह जरूरी है कि आप जापानी शॉर्ट-ग्रेन व्हाइट राइस का इस्तेमाल करें, जिसे कभी-कभी सुशी राइस भी कहा जाता है । ब्राउन राइस और लंबे अनाज वाले चावल काम नहीं करेंगे । चावल को नमक के साथ पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । जबकि चावल पक रहा है सोया सॉस और मिरिन को कम गर्मी पर उबाल लें जब तक कि यह लगभग आधा न हो जाए । इसे आँच से उतारें और मक्खन में फेंटें ।
जब चावल पक जाए और थोड़ा ठंडा हो जाए (यह अभी भी गर्म होना चाहिए), प्लास्टिक रैप का एक चौकोर टुकड़ा काट लें और बीच में पके हुए चावल का 1/4 भाग ढेर कर दें । इसके चारों ओर प्लास्टिक लपेटें और अपने हाथों का उपयोग करके इसे 1 इंच मोटे त्रिकोण में एक साथ दबाएं । सुनिश्चित करें कि वे घनी रूप से एक साथ पैक किए गए हैं ताकि वे ग्रिल पर अलग न हों । शेष चावल और प्लास्टिक की चादर के साथ दोहराएं ।
ग्रिल को मध्यम से पहले से गरम करें ।
मक्खन के मिश्रण के साथ चावल के गोले के 1 तरफ पेस्ट करने के लिए पेस्ट्री ब्रश का उपयोग करें और उन्हें ग्रिल पर रखें, नीचे की तरफ मक्खन ।
उन्हें 1 तरफ से ब्राउन और क्रिस्प होने तक ग्रिल करने दें, लगभग 5 मिनट) फिर राइस बॉल्स के टॉप को मक्खन के मिश्रण से ब्रश करें । चिमटे का उपयोग करके उन्हें पलटें और दूसरी तरफ कुरकुरा होने तक ग्रिल करें ।
राइस बॉल्स को एक सर्विंग प्लैटर में ट्रांसफर करें ।
मक्खन के मिश्रण से फिर से ब्रश करें और चिव्स से गार्निश करें ।