आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ग्रिल्ड लैम्ब चॉप्स को चार्मोलन के साथ आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 19g वसा की, और कुल का 178 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 69 सेंट खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में पिसा हुआ धनिया, काली मिर्च के गुच्छे, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो ग्रील्ड Charmoula भेड़ चॉप, ग्रील्ड Charmoula भेड़ चॉप, तथा जीरा दही सॉस के साथ ग्रिल्ड चार्मौला लैम्ब चॉप्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी से पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
2
एक छोटे कटोरे में, नमक, धनिया, जीरा, स्मोक्ड पेपरिका, लहसुन और गठबंधन करेंनींबू उत्तेजकता ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
3
चॉप्स के ऊपर आधा मसाला मिश्रण छिड़कें और चारमौला तैयार करते समय अलग रख दें ।
1
बचा हुआ मसाला मिश्रण डालेंछिले, पुदीना,अजमोद, लहसुन, जैतून का तेल, लेमन जेस्ट, नींबू का रस के साथ एक कटोरी मेंतथालाल मिर्च के गुच्छे । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
चांदी नॉनपैरिल्स
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
2
चॉप्स को जैतून के तेल से ब्रश करें और ग्रिल पर रखें । मेमने को मध्यम-दुर्लभ होने तक, प्रत्येक तरफ 4 से 6 मिनट तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
टैकोस के लिए 1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
3
चॉप्स को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें और चारमौला के साथ परोसें ।