ग्रील्ड सेब-स्मोक्ड धारीदार बास
ग्रील्ड सेब स्मोक्ड धारीदार बास एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 199 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 3.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । काली मिर्च, वनस्पति तेल, धारीदार बास पट्टिका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो ग्रील्ड धारीदार बास, ग्रील्ड धारीदार बास, तथा कॉन्यैक ग्रिल्ड स्ट्राइप्ड सी बास समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सेब की लकड़ी के चिप्स को पानी से ढक दें, और 1 घंटे के लिए भिगो दें ।
एक मसाले या कॉफी की चक्की में बवासीर रखें; बारीक जमीन तक प्रक्रिया करें ।
एक छोटे कटोरे में 1/8 चम्मच पिसी हुई चिली रखें (शेष बची हुई चिली को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें) ।
तेल, नमक और काली मिर्च डालें, मिलाने के लिए हिलाएँ । मछली पर मसाला मिश्रण रगड़ें; 30 मिनट ठंडा करें ।
लकड़ी के चिप्स को गर्म अंगारों पर रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ भारी शुल्क वाले एल्यूमीनियम पन्नी का एक बड़ा टुकड़ा कोट करें; एक कांटा के साथ कई बार पन्नी पियर्स ।
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित ग्रिल रैक पर पन्नी रखें ।
पन्नी पर मछली रखें; मछली के ऊपर नींबू के स्लाइस की व्यवस्था करें । कांटा के साथ परीक्षण किए जाने पर 20 मिनट या मछली के गुच्छे को आसानी से ग्रिल करें ।