ग्रील्ड सब्जियों के साथ Balsamic सिरका

बेलसमिक सिरका के साथ ग्रील्ड सब्जियां सिर्फ साइड डिश हो सकती हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 173 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 14g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 154 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए बेलसमिक सिरका, जैतून का तेल, शिमला मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो Farro के साथ भुना हुआ सब्जियों और Balsamic सिरका, मक्खन वाली सब्जियों के साथ बेलसमिक सिरका में ब्रेज़्ड पोर्क, तथा ग्रील्ड बैंगन के साथ Balsamic सिरका, Feta, और ग्रील्ड Baguette समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में जैतून का तेल, सोया सॉस, बाल्समिक सिरका, नमक और काली मिर्च मिलाएं । सोया सॉस मैरिनेड में बैंगन, तोरी और शिमला मिर्च टॉस करें । लगभग 45 मिनट के लिए मैरीनेट करें ।
मध्यम आँच के लिए ग्रिल को प्रीहीट करें और कद्दूकस पर हल्का तेल लगा लें ।
सब्जियों को मैरिनेड से निकालें, अतिरिक्त मिलाते हुए ।
सब्जियों को पहले से गरम ग्रिल पर 10 से 15 मिनट तक ग्रिल करें, सब्जियों को मैरिनेड से ब्रश करें ।
पकी हुई सब्जियों को एक थाली में स्थानांतरित करें और किसी भी शेष अचार के साथ परोसें ।