ग्रीष्मकालीन चिकन सलाद
ग्रीष्मकालीन चिकन सलाद एक है लस मुक्त और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.27 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 245 कैलोरी. 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मटर की फली, लेट्यूस, मिल्क वेल्वेटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू उत्तेजकता का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ऑरेंज जेस्ट आइसिंग के साथ ऑरेंज मुरब्बा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन ओर्ज़ो सलाद और होली क्लेग से हेल्दी समर सलाद टिप्स, ग्रीष्मकालीन चिकन सलाद, तथा ग्रीष्मकालीन चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ढंके हुए कड़ाही में उबलते पानी में चिकन को 15 से 20 मिनट तक या चिकन के पकने तक पकाएं ।
इस बीच, मध्यम सॉस पैन में वेल्वेटा, खट्टा क्रीम, नींबू उत्तेजकता और डिल खरपतवार मिलाएं; कम गर्मी पर पकाएं जब तक कि वेल्वेटा पिघल न जाए, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
चिकन को 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काटें । टमाटर और मटर की फली के साथ अलग-अलग लेट्यूस-लाइन वाली प्लेटों पर व्यवस्थित करें ।
वेल्वेटा सॉस के साथ बूंदा बांदी ।