ग्रीष्मकालीन बेरी और बेर का हलवा
एक सेवारत में शामिल हैं 245 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. अगर $ 1.85 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरावट, गर्मियों में बेरी और बेर का हलवा एक जबरदस्त हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्लैकबेरी, नींबू का रस, प्लम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेर और बेरी ग्रीष्मकालीन पुडिंग, ग्रीष्मकालीन बेरी पुडिंग, तथा ग्रीष्मकालीन बेरी पुडिंग.
निर्देश
एक सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर, प्लम, ब्लैकबेरी, ब्लूबेरी, आधा रसभरी, चीनी और 1/4 कप पानी को उबाल लें । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक ब्लूबेरी फटने न लगे, लगभग 5 मिनट ।
गर्मी से निकालें । नींबू उत्तेजकता और रस और शेष रसभरी में हिलाओ ।
एक बाउल में निकाल लें और 15 मिनट तक ठंडा होने दें । प्लास्टिक रैप की 8 शीट के साथ 2 इंच के चौकोर बेकिंग डिश को लाइन करें, जिससे प्रत्येक तरफ कम से कम 6 इंच लटक सकें ।
बन्स के बॉटम्स को डिश में रखें, कट-साइड अप करें । बन्स के ऊपर आधा फल मिश्रण चम्मच । शेष बन्स के साथ शीर्ष, कट-साइड अप, और शेष फल मिश्रण । ओवरहैंगिंग प्लास्टिक रैप, एक प्लेट और दो 15-औंस के डिब्बे के साथ कवर करें । ठंडा होने तक रेफ्रिजरेट करें, कम से कम 1 1/2 घंटे । हलवा को कटोरे में डालें और ऊपर से व्हीप्ड क्रीम (यदि उपयोग कर रहे हैं) डालें ।