ग्रीष्मकालीन बोर्स्ट

ग्रीष्मकालीन बोर्स्ट
ग्रीष्मकालीन बोर्स्ट एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी सूप । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 135 कैलोरी. के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 20 मिनट. यदि आपके पास शराब, डिल, लीक और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा पूर्वी यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन बोर्स्ट, ग्रीष्मकालीन बोर्स्ट, तथा ग्रीष्मकालीन बोर्स्ट समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वाद के लिए और भी बहुत कुछताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, स्वाद के लिए और भी बहुत कुछ2पीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ4146 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएघर का बना चिकन स्टॉक घर का बना चिकन स्टॉक, या डिब्बाबंद कम सोडियम चिकन शोरबा, वसा से स्किम्डघर का बना चिकन स्टॉक घर का बना चिकन स्टॉक, या डिब्बाबंद कम सोडियम चिकन शोरबा, वसा से स्किम्ड6(सर्दी)creme fraiche या खट्टा क्रीमcreme fraiche या खट्टा क्रीम1स्मॉल्सककड़ी, खुली और बीजककड़ी, खुली और बीज596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा डिल, शिथिल पैकताजा डिल, शिथिल पैक1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1लीक, सख्त हरे सिरों की छंटनी और मोटे कटा हुआलीक, सख्त हरे सिरों की छंटनी और मोटे कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1छोटाप्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल बीट, स्क्रब और डंठल 1/2 इंच तक काटे गएलाल बीट, स्क्रब और डंठल 1/2 इंच तक काटे गए61 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।रेड-वाइन सिरका, (वैकल्पिक)रेड-वाइन सिरका, (वैकल्पिक)11 पौंड तोरी,नमक, स्वाद के लिए और अधिकनमक, स्वाद के लिए और अधिक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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