ग्रीष्मकालीन मटर पास्ता
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं डेयरी मुक्त आपके रेसिपी बॉक्स की रेसिपी, समर मटर पास्ता एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 515 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 44 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए जैतून का तेल, लेमन जेस्ट, मटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 99 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रीष्मकालीन मटर और भुना हुआ लाल मिर्च पास्ता सलाद, ग्रीष्मकालीन मटर सलाद, तथा ग्रीष्मकालीन हैम और मटर शोरबा.
निर्देश
एक फ्राइंग पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें और लहसुन और मिर्च को कुछ मिनट तक बहुत हल्का सुनहरा होने तक पकाएं । उत्साह में हिलाओ।
पास्ता को पकाएं, मटर को अंतिम 2 मिनट के लिए मिलाएं ।
नाली, फिर सब कुछ वापस सॉस पैन में टिप करें । लहसुन, मिर्च और नींबू में टिप, पैन से चिपके किसी भी टुकड़े में स्क्रैपिंग । तुलसी, मौसम में आंसू और शेष जैतून का तेल जोड़ें । अच्छी तरह से हिलाओ।