ग्लेज्ड मीट लोफ

ग्लेज्ड मीट लोफ
ग्लेज़्ड मीट लोफ़ को शुरू से लेकर अंत तक लगभग 1 घंटा और 15 मिनट लगते हैं। 38 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से आपको 12 लोगों के लिए हॉर डी'ओव्रे मिलता है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 189 कैलोरी होती है। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी में केचप, नमक, गाजर और नमकीन की ज़रूरत होती है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 26% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है , जो कि बहुत बुरा है। इसी तरह की रेसिपी हैं तिब्बती गोजी बेरीज के साथ केला नारियल लोफ , ब्लूबेरी चिया-पोपी सीड लोफ - ग्लूटेन और डेयरी फ्री , और ब्लूबेरी लोफ ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में अंडे, दूध, पनीर, नमकीन, गाजर, प्याज, नमक, लहसुन पाउडर और काली मिर्च मिलाएं। मिश्रण पर बीफ़ को टुकड़े करके अच्छी तरह मिलाएँ। एक पाव रोटी का आकार दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा वाला मलाईदार टमाटर सूप (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा वाला मलाईदार टमाटर सूप (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
Saltine पटाखेSaltine पटाखे
कसा हुआ पेकोरिनो पनीरकसा हुआ पेकोरिनो पनीर
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
2 स्लाइस कम वसा वाला प्रोवोलोन पनीर2 स्लाइस कम वसा वाला प्रोवोलोन पनीर
1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर (जार से, या यदि सूखे हों तो गर्म पानी में भिगोए हुए)1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर (जार से, या यदि सूखे हों तो गर्म पानी में भिगोए हुए)
6 से 7 मध्यम आकार के आलू, छिले हुए, पके हुए और मसले हुए6 से 7 मध्यम आकार के आलू, छिले हुए, पके हुए और मसले हुए
कैंडी सजावटकैंडी सजावट
1-1/2 कप चावल का दूध1-1/2 कप चावल का दूध
पिंट 9 द्रव औंस ताजा उबला हुआ पानीपिंट 9 द्रव औंस ताजा उबला हुआ पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मेपल सिरप और अतिरिक्त घुमावदार दूध चॉकलेट और मूंगफली का मक्खन चिप्स, वैकल्पिकमेपल सिरप और अतिरिक्त घुमावदार दूध चॉकलेट और मूंगफली का मक्खन चिप्स, वैकल्पिक
2
इसे एक ग्रीज़ किये हुए 13 इंच x 9 इंच के बेकिंग डिश में रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रोकोलीनी, छाँटी हुई, उबाली हुई, ठंडे पानी में भिगोई हुई और छानी हुईब्रोकोलीनी, छाँटी हुई, उबाली हुई, ठंडे पानी में भिगोई हुई और छानी हुई
3
बिना ढके 350° पर 50 मिनट तक पकाएं।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रोकोलीनीब्रोकोलीनी
4
ग्लेज़ के लिए, एक छोटे सॉस पैन में ब्राउन शुगर, केचप और सरसों को उबालें। आँच कम करें; ढक्कन हटाकर 3-5 मिनट या पूरी तरह गर्म होने तक पकाएँ। मीट लोफ़ पर चम्मच से डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 मध्यम आकार के खट्टे सेब, छिले और कटे हुए5 मध्यम आकार के खट्टे सेब, छिले और कटे हुए
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
16 (6 इंच) कटार16 (6 इंच) कटार
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
7 मध्यम आकार के आलू, छिले, पके और मसले हुए7 मध्यम आकार के आलू, छिले, पके और मसले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े2 नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
5
10-15 मिनट तक पकाएँ या जब तक मांस गुलाबी न हो जाए और मांस थर्मामीटर 160° न पढ़े।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
7 मध्यम आकार के आलू, छिले, पके और मसले हुए7 मध्यम आकार के आलू, छिले, पके और मसले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
ब्रोकोलीनीब्रोकोलीनी
6
पानी निकाल लें; टुकड़े करने से पहले 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।

सामग्री

110जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर128जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबारीक कटा हुआ गाजरबारीक कटा हुआ गाजर22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों2अंडे, पीटाअंडे, पीटा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1201 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज1631 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़ेखजूर ओटमील कुकीज़, मोटे तौर पर टुकड़े टुकड़े80जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित70जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकुचल नमक (लगभग 30 पटाखे)कुचल नमक (लगभग 30 पटाखे)170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1-1 / 2 कप कटा हुआ चेडर चीज़1-1 / 2 कप कटा हुआ चेडर चीज़
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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