गोल्डन मसालेदार फल

गोल्डन मसालेदार फल
गोल्डन मसालेदार फल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 104 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में दालचीनी की छड़ी, अनानास, अदरक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 21 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो मसालेदार सुनहरा सूप, गोल्डन मसालेदार स्क्वैश, तथा गोल्डन मसालेदार चावल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; अनानास और सेब जोड़ें । उबाल लें; गर्मी कम करें, और 10 मिनट या सेब के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)मध्यम आकार के पाई कद्दू (लगभग प्रत्येक)
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
गर्मी से निकालें । कवर करें, और 15 मिनट खड़े रहें ।
3
नींबू का छिलका और दालचीनी की छड़ी निकालें। एक उबाल के लिए फल मिश्रण लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
बार्टलेट या डी'अंजौ नाशपातीबार्टलेट या डी'अंजौ नाशपाती
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
4
कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएं; फलों के मिश्रण में मिलाएं । थोड़ा गाढ़ा (लगभग 4 मिनट) तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
आड़ू या अमृतफल, कटा हुआआड़ू या अमृतफल, कटा हुआ
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ

सामग्री

1छड़ी(3 इंच) दालचीनी(3 इंच) दालचीनी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)जमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कसा हुआ छिलका ताजा अदरककसा हुआ छिलका ताजा अदरक3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ छिलका सुनहरा स्वादिष्ट सेब (लगभग 2 सेब)कटा हुआ छिलका सुनहरा स्वादिष्ट सेब (लगभग 2 सेब)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स4 बड़े चम्मच हल्के से भुने हुए पाइन नट्स1इंचजुलिएन-नींबू का छिलका काटेंजुलिएन-नींबू का छिलका काटें3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(1-इंच) क्यूब्ड ताजा अनानास(1-इंच) क्यूब्ड ताजा अनानास1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरिस्लीन्ग या अन्य थोड़ा मीठा सफेद शराबरिस्लीन्ग या अन्य थोड़ा मीठा सफेद शराब791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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