गोल्डन मसालेदार फल
गोल्डन मसालेदार फल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 104 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । अगर आपके हाथ में दालचीनी की छड़ी, अनानास, अदरक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 21 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो मसालेदार सुनहरा सूप, गोल्डन मसालेदार स्क्वैश, तथा गोल्डन मसालेदार चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; अनानास और सेब जोड़ें । उबाल लें; गर्मी कम करें, और 10 मिनट या सेब के नरम होने तक उबालें ।
गर्मी से निकालें । कवर करें, और 15 मिनट खड़े रहें ।
नींबू का छिलका और दालचीनी की छड़ी निकालें। एक उबाल के लिए फल मिश्रण लौटें।
कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएं; फलों के मिश्रण में मिलाएं । थोड़ा गाढ़ा (लगभग 4 मिनट) तक पकाएं ।