गुलगुला सूप एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 156 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.32 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए राइस वाइन, ऑरेंज जेस्ट, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-विन सैंटो सॉस के साथ पन्ना कत्था एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन पकौड़ी सूप, चिकन और पकौड़ी सूप, तथा पोर्क पकौड़ी सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में 2 कप पानी, शोरबा, हैम, शेरी, चीनी, अदरक, ऑरेंज जेस्ट, 1/2 टीस्पून नमक और काली मिर्च स्वादानुसार मिलाएं । ढककर तेज आंच पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्ट
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
8 (अंडर-12) झींगा
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
(स्वाद चुनें: मूल स्विस, जलापेनो काली मिर्च, लहसुन और जड़ी बूटी, या परमेसन पेपरकॉर्न)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
जोड़ें scallion का सफेद, मशरूम और गाजर । गर्मी कम करें और उबाल लें, खुला, जब तक कि गाजर कुरकुरा-निविदा न हो, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
3
जोड़ें गोभी, पकौड़ी और scallion साग । ढककर 4 से 5 मिनट तक पकौड़ी के नरम और गर्म होने तक पकाएं । कटोरे के बीच पकौड़ी और सूप को विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 अनानास
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)