गेहूं पटाखे
गेहूं के पटाखे सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकते हैं जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 2023 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 80 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 52% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके हाथ में आटा, पानी, वनस्पति तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक # संडे सुपरपर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 92 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो गेहूं के रोगाणु परमेसन पटाखे, साबुत गेहूं अलसी और सौंफ पटाखे, तथा बच्चों को पनीर पटाखे और गेहूं के टुकड़े बनाने के लिए कैसे प्राप्त करें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक मध्यम कटोरे में, पूरे गेहूं का आटा, मैदा और 3/4 छोटा चम्मच नमक मिलाएं ।
वनस्पति तेल और पानी में डालो; बस मिश्रित होने तक मिलाएं ।
हल्के आटे की सतह पर, आटे को जितना हो सके पतला बेल लें - 1/8 इंच से अधिक मोटा नहीं ।
एक बिना पके हुए बेकिंग शीट पर आटा रखें, और चाकू से चौकों को चिह्नित करें, लेकिन काटें नहीं । प्रत्येक पटाखा को कांटे से कुछ बार चुभें, और नमक छिड़कें ।
पहले से गरम ओवन में या कुरकुरा और हल्का भूरा होने तक 15 से 20 मिनट तक बेक करें । आपके पटाखे कितने पतले हैं, इसके आधार पर बेकिंग का समय अलग हो सकता है । ठंडा होने पर, बेकिंग शीट से निकालें, और अलग-अलग पटाखे में अलग करें ।