गजपाचो
गजपाचो एक है डेयरी नि: शुल्क और pescatarian मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 222 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 17 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है गर्मी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल के पत्ते, चीनी, तोरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मेन लॉबस्टर के साथ गज़्पाचो: गज़्पाचो कॉन बोगावांटे, व्हाइट गज़्पाचो (गज़्पाचो ब्लैंको), तथा गजपाचो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
लहसुन को काट लें, प्याज को स्लाइस में काट लें, और टमाटर, अजवाइन, ककड़ी और तोरी को काट लें । सभी लहसुन, सभी प्याज, शेष कटी हुई सब्जियों का आधा हिस्सा और तेल को एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में फेंक दें या, यदि आप चाहें, तो एक ब्लेंडर ।
सिरका में छप और चीनी, गर्म सॉस, नमक और काली मिर्च जोड़ें । अंत में 2 कप टमाटर का रस डालें और अच्छी तरह ब्लेंड करें । आपके पास मूल रूप से सब्जियों की एक सुंदर कंफ़ेद्दी के साथ टमाटर का आधार होगा ।
मिश्रित मिश्रण को एक बड़े कटोरे में डालें और कटी हुई सब्जियों के दूसरे आधे हिस्से में डालें । इसे एक साथ हिलाओ । फिर शेष 2 कप टमाटर के रस में हलचल करें । इसे एक स्वाद दें और सुनिश्चित करें कि मसाला सही है । आवश्यकतानुसार समायोजित करें । हो सके तो एक घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
झींगा को अपारदर्शी होने तक ग्रिल या भूनें । एक तरफ सेट करें ।
सूप को कटोरे में डालें, ग्रील्ड झींगा डालें और एवोकैडो स्लाइस, अंडे और सीताफल के पत्तों से गार्निश करें ।
साइड में क्रस्टी ब्रेड के साथ परोसें ।