गरीब आदमी का पास्ता फागियोली

गरीब आदमी का पास्ता फागियोली
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गरीब आदमी के पास्ता फागियोली को आज़माएं । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.13 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 3 ग्राम वसा, और कुल 511 कैलोरी. अगर आपके पास टोमैटो सॉस, कैनेलिनी बीन्स, प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 91 का शानदार स्कोर अर्जित करता है%, जो आश्चर्यजनक है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं गरीब आदमी का झींगा मछली, गरीब आदमी की सूफले, और गरीब आदमी का खरगोश.

निर्देश

1
एक बड़े सूप के बर्तन में पानी उबाल लें और उबलते पानी में डिटालिनी पास्ता को हिलाएं । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, 12 मिनट के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
DitaliniDitalini
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
पास्ता में टमाटर सॉस, कैनेलिनी बीन्स, किडनी बीन्स, ब्लैक आइड पीज़, फ्रोजन ग्रीन मटर, कॉर्न, आलू, गाजर, प्याज, लहसुन, अजमोद, इतालवी मसाला, नमक और काली मिर्च डालें । सूप को उबाल लें, आँच को कम करें, और फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए उबाल लें, 30 से 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़1 चम्मच कटा हुआ रोमानो चीज़
ब्रोकोली सूप की क्रीमब्रोकोली सूप की क्रीम
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेलगोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
3
जैतून के तेल और परमेसन चीज़ के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में

सामग्री

425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)काली आंखों वाले मटरकाली आंखों वाले मटर425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ब्रोकोली सूप की क्रीमब्रोकोली सूप की क्रीम425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेलगोया अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)टमाटर सॉस (जैसे हंट)टमाटर सॉस (जैसे हंट)2गाजर, dicedगाजर, diced454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ditalini पास्ताditalini पास्ता11 पौंड तोरी,कटा हुआ ताजा अजमोद, या स्वाद के लिएकटा हुआ ताजा अजमोद, या स्वाद के लिए1छोटा सिरलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआलहसुन, खुली और कीमा बनाया हुआ1चुटकीनमक और जमीन काली मिर्चनमक और जमीन काली मिर्च1चुटकीइतालवी मसालाइतालवी मसाला11 पौंड तोरी,अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1प्याज, dicedप्याज, diced11 पौंड तोरी,कसा हुआ परमेसन पनीर, या स्वाद के लिएकसा हुआ परमेसन पनीर, या स्वाद के लिए3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए हरी मटरजमे हुए हरी मटर1बड़ेआलू, dicedआलू, diced1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक432मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पूरे कर्नेल मकईपूरे कर्नेल मकई

अनुशंसित शराब: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

चियांटी, वर्डिचियो, और ट्रेबियानो पास्तान ई फागियोली के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । इटालियंस भोजन जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी बनाते हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्ड व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप कैसान एम्मा चियांटी क्लासिको की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
कासा एम्मा चियांटी क्लासिको
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कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर96
पत्रिका
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