गर्म 'एन' फलयुक्त नाश्ता अनाज

गर्म 'एन' फलयुक्त नाश्ता अनाज
गर्म 'एन' फल नाश्ता अनाज एक ऐसा नाश्ता है जो 10 लोगों को परोसा जाता है। एक सर्विंग में 307 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम वसा होती है। $1.29 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है । यदि आप डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए सेब, किशमिश, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 10 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 53% का अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: फ्रूटी सीरियल ट्रीट्स , फ्रूटी सीरियल बार्स , और फ्रूटी पेबल सीरियल मिल्क पोक केक ।

निर्देश

1
4- या 5-क्यूटी में। धीमी कुकर में, पहले 11 सामग्रियों को मिलाएं। ढककर धीमी आंच पर 6-7 घंटे या जब तक अनाज और फल नरम न हो जाएं, पकाएं। चाहें तो ऊपर से अखरोट डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
बीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजितबीज रहित स्ट्रॉबेरी जैम, विभाजित
1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ अनसाल्टेड मक्खन, साथ ही 2 बड़े चम्मच पिघला हुआ नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें

सामग्री

1( बैंगन)सेब, खुली और कटा हुआसेब, खुली और कटा हुआ2481 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ सेब का रसबिना पका हुआ सेब का रस37जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटी हुई खजूरकटी हुई खजूर33जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखे खुबानी, कटा हुआसूखे खुबानी, कटा हुआ30जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससूखे cranberriesसूखे cranberries1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन दालचीनीजमीन दालचीनी811 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच80जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससात अनाज अनाजसात अनाज अनाज36जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित10झींगा और शिरायुक्तकटा हुआ अखरोट, वैकल्पिककटा हुआ अखरोट, वैकल्पिक1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 10 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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