गर्म आटिचोक-पनीर डुबकी
हॉट आटिचोक-चीज़ डिप सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 2 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 74 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत 41 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटिचोक दिल, नींबू का रस, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो नैशविले गर्म चिकन डुबकी, आटिचोक केकड़ा डुबकी, तथा बेक्ड पालक और आटिचोक डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
एक खाद्य प्रोसेसर में लहसुन और प्याज रखें; बारीक कटा हुआ होने तक प्रक्रिया करें ।
1/4 कप पार्मिगियानो-रेजिगो और अगली 4 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) जोड़ें; लगभग चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
आटिचोक दिल जोड़ें; पल्स जब तक आटिचोक दिल मोटे तौर पर कटा हुआ न हो । कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 3-कप ग्रैटिन डिश में चम्मच मिश्रण; शेष पार्मिगियानो-रेजिगो के साथ समान रूप से छिड़कें ।
400 मिनट के लिए या अच्छी तरह से गर्म और चुलबुली होने तक 15 पर बेक करें ।
बैगूएट के साथ गरमागरम परोसें ।