नुस्खा गर्म इतालवी नायकों लगभग में अपने भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 459 कैलोरी. के लिए $ 2.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भुने हुए टर्की ब्रेस्ट, सोप्रेसटा, भुनी हुई मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो इतालवी सॉसेज मीटबॉल नायकों, मीटबॉल हीरोज, तथा हॉट टूना हीरोज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
आटिचोक दिलों को एक खाद्य प्रोसेसर में रखें; काटने के लिए पल्स ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटिचोक दिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
2
1/2 कप ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी रोल । टर्की को रोल के बीच समान रूप से विभाजित करें; शेष ठंड में कटौती और पनीर के साथ दोहराएं । प्रत्येक नायक को 2 बड़े चम्मच के साथ शीर्ष करें । कटा हुआ आटिचोक। सैंडविच के बीच लाल मिर्च, प्याज और काली मिर्च के छल्ले विभाजित करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
केले काली मिर्च के छल्ले
लाल मिर्च
आटिचोक
डेली मांस
पनीर
पूरे तुर्की
प्याज
रोल
3
प्रत्येक सैंडविच को एल्युमिनियम फॉयल में लपेटें और फ्रिज में या कूलर में तब तक रखें जब तक कि ग्रिल करने का समय न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कूलर
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
ग्रिल
4
नायकों को अप्रत्यक्ष गर्मी पर ग्रिल पर तब तक रखें जब तक कि वे अंदर से गर्म महसूस न करें, 10 से 15 मिनट ।