गर्म ठगना सॉस के साथ डबल चॉकलेट सूफले सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 299 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 90 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए वैनिलन एक्सट्रैक्ट, बिटरस्वीट चॉकलेट, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो वैनिलन आइसक्रीम के साथ गर्म दूध चॉकलेट सूप, अपमानजनक गर्म डबल चॉकलेट का हलवा, तथा डबल चॉकलेट ठगना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन रैक को सबसे कम सेटिंग में रखें, और मध्य रैक को हटा दें । ओवन को 42 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
सूफल्स तैयार करने के लिए, खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से 6 (8-औंस) सूफले व्यंजन को कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
3
2 बड़े चम्मच चीनी के साथ समान रूप से छिड़कें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनी
4
शेष 1/2 कप चीनी, 3 बड़े चम्मच आटा, 3 बड़े चम्मच कोको, और नमक को मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । धीरे-धीरे 1 1/4 कप दूध जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी; एक उबाल लाने के लिए । 2 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक, व्हिस्क से लगातार चलाते हुए पकाएं; गर्मी से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोको पाउडर
सभी उद्देश्य आटा
चीनी
दूध
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
5
3 औंस चॉकलेट जोड़ें; चिकनी जब तक हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट
6
मिश्रण को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें; कमरे के तापमान पर ठंडा । वेनिला और अंडे की जर्दी में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दी
वेनिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
7
अंडे की सफेदी को एक बड़े मिक्सिंग बाउल में रखें; मिक्सर के साथ तेज गति से तब तक फेंटें जब तक कि कड़ी चोटियाँ न बन जाएँ (ओवरबीट न करें) । धीरे चॉकलेट मिश्रण में अंडे का सफेद का एक चौथाई गुना; धीरे शेष अंडे का सफेद मिश्रण में गुना । धीरे से तैयार व्यंजनों में चम्मच मिश्रण । काउंटर टू लेवल पर व्यंजन 2 या 3 बार तेजी से टैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भाग
चॉकलेट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मिक्सिंग बाउल
ब्लेंडर
8
बेकिंग शीट पर व्यंजन रखें; बेकिंग शीट को 425 ओवन के निचले रैक पर रखें । तुरंत ओवन का तापमान 350 तक कम करें (ओवन से सूफल्स न निकालें) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
ओवन
9
40 मिनट तक बेक करें या जब तक सूफ़ल के किनारे में डाली गई लकड़ी की पिक साफ न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
10
सॉस तैयार करने के लिए, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
11
1/3 कप चीनी, 2 बड़े चम्मच कोको, और 1 बड़ा चम्मच आटा जोड़ें; एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाओ । धीरे-धीरे 1/2 कप दूध जोड़ें, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से सरगर्मी; एक उबाल लाने के लिए । 1 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगातार चलाते हुए व्हिस्क से पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोको पाउडर
सभी उद्देश्य आटा
चीनी
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
12
गर्मी से निकालें; 1/2 औंस चॉकलेट जोड़ें, चिकनी जब तक सरगर्मी ।