गर्म मकई की खिचड़ी के साथ सैंडविच Puntarelle: Rebecchini चुनाव Puntarelle

गर्म मकई की खिचड़ी के साथ सैंडविच Puntarelle: Rebecchini चुनाव Puntarelle
गर्म मकई की खिचड़ी के साथ सैंडविच Puntarelle: Rebecchini चुनाव Puntarelle के लगभग की आवश्यकता है 1 घंटा 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11g प्रोटीन की, 31g वसा की, और कुल का 509 कैलोरी. यह डेयरी फ्री और पेसटेरियन रेसिपी 4 परोसती है और लागत $ 1.53 प्रति सेवारत. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । अगर आपके हाथ में केपर्स, नमक, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो Insalata di Puntarelle, Puntarelle अल्ला रोमाना सलाद, तथा क्लीन ईटिंग चिली कॉन कार्ने (इंस्टेंट पॉट) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जैतून के तेल के साथ एक बड़ी कुकी शीट ब्रश करें और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
2
एक मध्यम सॉस पैन में, पानी को उबाल लें और नमक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
3
जोर से फुसफुसाते हुए, पोलेंटा में डालें, धीरे-धीरे, एक पतली धारा में, और काफी गाढ़ा होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएं, पोलेंटा के गाढ़ा होने पर लकड़ी के चम्मच पर स्विच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
4
एक कुकी शीट पर पोलेंटा डालो और फ्लैट को तब तक फैलाएं जब तक कि यह शीट को कवर न कर दे, लगभग 1/8-इंच से 1/4-इंच मोटी । 1 घंटे ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
5
एंकोवीज़ को कुल्ला और सिर, पंख और हड्डियों को हटा दें । एक छोटे सॉस पैन में, लहसुन के साथ मध्यम आँच पर 1/4-कप जैतून का तेल गरम करें और हल्का भूरा होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
6
जोड़ें anchovies और केपर्स जोड़ें और हलचल जब तक में टूट गया एक पेस्ट.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
7
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
8
3 इंच लंबे फ्राइंग पैन में 6 इंच का तेल डालें और 360 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें जबकि तेल गर्म हो रहा है, पोलेंटा को 2 इंच के राउंड में काट लें, ग्रेप्पा ग्लास या कुकी कटर का उपयोग करके, लगभग 40 टुकड़े पैदा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली1 कप स्मकर® स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व, या कोई भी स्मकर® प्रिजर्व, जैम या जेली
GrappaGrappa
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तरबूज़ के स्वाद वाली कैंडीज़तरबूज़ के स्वाद वाली कैंडीज़
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
9
1 पोलेंटा डिस्क पर 1/4-चम्मच एंकोवी मिश्रण रखें और दूसरी पोलेंटा डिस्क के साथ कवर करके एक सैंडविच बनाएं । प्रत्येक सैंडविच को आटे में डालें, फिर अंडे में और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें । सभी सैंडविच समाप्त होने तक जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ1/2 संतरा, छिलका ताज़ा कसा हुआ
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
10
एक मध्यम कटोरे में, पंटरेल को मिलाएं, शेष 1/4-कप जैतून का तेल, नींबू का रस और शेष एंकोवी मिश्रण । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें और कोट करने के लिए अच्छी तरह टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
11
छोटे सैंडविच के साथ परोसें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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