गर्मियों के फल के साथ आइस्ड नारियल और लाइम स्लाइस

गर्मियों के फल के साथ आइस्ड नारियल और लाइम स्लाइस
यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी अपने नुस्खा बॉक्स के लिए व्यंजनों, गर्मियों के फल के साथ आइस्ड नारियल और चूने का टुकड़ा एक नुस्खा हो सकता है जिसे आपको कोशिश करनी चाहिए । इस साइड डिश में है 460 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाइम जेस्ट, गोल्डन कॉस्टर शुगर, नारियल क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 73 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 घंटे. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 32 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना जबरदस्त नहीं है । नारियल, रास्पबेरी और लाइम मेरिंग्यू स्लाइस, नींबू-टकसाल चीनी के साथ ग्रीष्मकालीन फल, तथा आइस्ड ट्रिफ़ल स्लाइस इस नुस्खा के समान हैं ।

निर्देश

1
एक 900 ग्राम लोफ टिन को पर्याप्त क्लिंग फिल्म के साथ लाइन करें ताकि आप बाद में टिन के शीर्ष पर पक्षों को लपेट सकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
2
चोटियों को पकड़ने तक चीनी के साथ व्हिस्क क्रीम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
नारियल क्रीम और चूने के रस और ज़ेस्ट में तब तक फेंटें जब तक कि यह फिर से अपना आकार न पकड़ ले । टिन में टिप करें और शीर्ष को चिकना करें, क्लिंग फिल्म को वापस लपेटें और कम से कम 4 घंटे के लिए फ्रीजर में रखें लेकिन अधिमानतः रात भर । आगे 2 सप्ताह तक बना सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल क्रीमनारियल क्रीम
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
परोसने से पहले, सभी फलों को चीनी और चूने के साथ टॉस करें और एक तरफ रख दें । सेवा करने के लिए तैयार होने पर, स्लाइस को फ्रीजर से बाहर निकालें (जितनी जल्दी आप अन्य जमे हुए डेसर्ट के साथ करेंगे, इसे बाहर न निकालें) । स्लाइस को एक लंबे, ठंडे प्लेट पर अनमोल्ड करें, फिर मोटे हिस्से को काटने के लिए बहुत गर्म पानी में डूबा हुआ चाकू का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ापचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
5
चारों ओर चम्मच से फल के साथ ठंडा सर्विंग प्लेट पर परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार5 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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