गर्मियों में भेड़ का बच्चा Kabobs
समर लैम्ब कबाब सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 10g वसा की, और कुल का 209 कैलोरी. के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 परोसता है । 28 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में लहसुन, मक्खन, ऋषि और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 8 घंटे और 32 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 54 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो लेबनान भेड़ का बच्चा Kefta (भेड़ का बच्चा Kabobs), गर्मियों में स्टेक Kabobs, तथा भेड़ के बच्चे Kabobs समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में भेड़ का बच्चा रखें ।
एक अलग कटोरे में, सरसों, सिरका, जैतून का तेल, नमक, काली मिर्च, मेंहदी, ऋषि और लहसुन को एक साथ हिलाएं ।
भेड़ के बच्चे पर डालो, और मांस को कोट करने के लिए मिलाएं । कवर, और रात भर सर्द ।
प्रत्यक्ष गर्मी के लिए पहले से गरम आउटडोर ग्रिल ।
स्टेनलेस स्टील या बांस के कटार में मैरीनेट किया हुआ भेड़ का बच्चा, फल और सब्जियां जोड़ें । अनानास के टुकड़ों और चेरी से कुछ रस सुरक्षित रखें ।
एक छोटे कटोरे में, पिघला हुआ मक्खन और अनानास और चेरी से रस के छींटे मिलाकर एक चखने वाली चटनी बनाएं ।
पहले से गरम ग्रिल पर कटार रखें, और मक्खन सॉस के साथ मोड़ और ब्रश करते हुए लगभग 12 मिनट पकाएं ।