घर का बना रास एल हनौत है एक केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली मारिनडे। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.62 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 87 कैलोरी. 20 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सौंफ के बीज, पिसी हुई हल्दी, पिसी हुई गदा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो रास एल हनौत, रास एल हनौत, तथा रास एल हनौत समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
दालचीनी, पेपरकॉर्न, धनिया के बीज, क्यूब, जीरा, इलायची की फली, ऑलस्पाइस बेरीज, लौंग, और सौंफ के बीज को मध्यम-कम गर्मी पर सेट एक सूखी कड़ाही में जोड़ें । सुगंधित और एक छाया गहरा होने तक हल्का टोस्ट करें, ताकि मसाले जले नहीं (लगभग दो मिनट) । थोड़ा ठंडा करें और फली से इलायची के बीज को किसी भारी चीज से टैप करके हटा दें, जैसे कि मूसल । फली त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Allspice जामुन
साबुत धनिया के बीज
इलायची की फली
3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा-वर्जिन जैतून का तेल, और चर्मपत्र कागज के लिए और अधिक
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
वियतनामी दालचीनी चिप्स
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
मोर्टार और मूसल
2
बचे हुए रास एल हनौट मसाले और टोस्टेड मसाले को एक छोटे कॉफी ग्राइंडर में मिलाएं जिसका उपयोग केवल मसाले पीसने के लिए किया जाता है । चीजों को शुरू करने के लिए ग्राइंडर को पल्स करें, और इसे तब तक चलने दें जब तक कि मिश्रण एक महीन पाउडर में न मिल जाए । उपयोग के लिए तैयार होने तक एक अंधेरे, ठंडी जगह में एक एयरटाइट जार में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ras El Hanout
अतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिक