घर का बना शाकाहारी ऊर्जा बार नुस्खा

घर का बना शाकाहारी ऊर्जा बार नुस्खा
घर का बना शाकाहारी ऊर्जा बार नुस्खा एक है डेयरी मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 915 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा. 155 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास अंगूर के मेवे हैं अनाज, खजूर, आटा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । किशमिश का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं किशमिश और दालचीनी के साथ चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो घर का बना और सभी प्राकृतिक पतली टकसाल नुस्खा नुस्खा, शाकाहारी पंजाब और जम्मू ऊर्जा सलाखों, तथा मोचा ठगना शाकाहारी ऊर्जा काटता है समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअनसाल्टेड बादाम, कटा हुआअनसाल्टेड बादाम, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्वाद के लिए मेपल का स्वादस्वाद के लिए मेपल का स्वाद1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअनसाल्टेड काजू, कटा हुआअनसाल्टेड काजू, कटा हुआ1एक्स दालचीनी छड़ी, जमीनएक्स दालचीनी छड़ी, जमीन15एक्स तिथियां, बीज हटा दिया और कटा हुआएक्स तिथियां, बीज हटा दिया और कटा हुआ2(सर्दी)सन बीजसन बीज2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअंगूर नट अनाजअंगूर नट अनाज3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपकाया महान उत्तरी सेमपकाया महान उत्तरी सेम2(सर्दी)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश (मैंने सुनहरा इस्तेमाल किया)किशमिश (मैंने सुनहरा इस्तेमाल किया)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ नारियल (मैं केवल मीठा पा सकता था)कटा हुआ नारियल (मैं केवल मीठा पा सकता था)11 पौंड तोरी,6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानीगर्म पानी1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिकअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर52
पत्रिका
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