घर का बना सब्जी का रस कॉकटेल

घर का बना सब्जी का रस कॉकटेल
घर का बना सब्जी का रस कॉकटेल सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 20 सर्विंग्स बनाता है 130 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 287 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, काली मिर्च, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 40 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो घर का बना सब्जी के रस के साथ खूनी मैरी, टमाटर का रस कॉकटेल, तथा वर्जिन क्रैनबेरी रस कॉकटेल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
टमाटर, अजवाइन, प्याज, हरी मिर्च, बीट्स, गाजर और लहसुन को संसाधित करने के लिए एक जूसर का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड3 कप क्यूब्ड एक दिन पुराना ओटमील ब्रेड
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराबकोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल शराब
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
केल के पत्तों का शिफोनेडकेल के पत्तों का शिफोनेड
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)1 1/2 कप अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
2
सभी रस को एक बड़े बर्तन में रखें । एक पतली स्थिरता बनाने के लिए चीनी, काली मिर्च, सहिजन, नींबू का रस और पर्याप्त पानी में हिलाओ । स्वाद के लिए वोस्टरशायर सॉस के साथ सीजन । एक उबाल लें, और 20 मिनट तक उबालते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतूनपिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
3
1 चौथाई गेलन जार में 3/4 इंच के हेडस्पेस को छोड़ दें । प्रत्येक जार में 1 बड़ा चम्मच चीनी और 1 चम्मच नमक डालें । रिम्स को साफ करें, और जार पर ढक्कन और छल्ले रखें । 35 पाउंड दबाव पर 10 मिनट के लिए एक दबाव कैनर में प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल

सामग्री

21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परबीटबीट1डबल स्टफ्ड ओरियोज़प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)4पीला प्याज, बारीक कटा हुआपीला प्याज, बारीक कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन3लौंगलहसुन, खुलीलहसुन, खुली1हरी शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआहरी शिमला मिर्च, बीज और कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेतैयार सहिजनतैयार सहिजन791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें3largesप्याज, खुली और टुकड़ों में कटौतीप्याज, खुली और टुकड़ों में कटौती591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनमक, या स्वाद के लिएनमक, या स्वाद के लिए591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी7किलोग्रामताजा टमाटरताजा टमाटर2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद चीनीसफेद चीनी11टीएसपी सूखा अजवायनWorcestershire सॉस, या स्वाद के लिएWorcestershire सॉस, या स्वाद के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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