चिकनी Poblano साल्सा
चिकना पोब्लानो साल्सा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 85 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। का एक मिश्रण जैतून का तेल, पानी, hass avocados, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. यह एक है बहुत उचित कीमत मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकना साल्सा वर्डे रेसिपी, Poblano-ककड़ी साल्सा, तथा भुना हुआ Poblano और शरारत साल्सा.
निर्देश
एक ब्लेंडर में सीताफल, लहसुन, नमक, पोब्लानो मिर्च, जलापेनो मिर्च, सेरानो काली मिर्च, लेट्यूस, एवोकैडो, जैतून का तेल और पानी डालें । चिकनी होने तक प्यूरी ।