चिकन Primavera के साथ पास्ता

चिकन Primavera के साथ पास्ता
पास्ता के साथ चिकन प्रिमावेरा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 552 कैलोरी, 34g प्रोटीन की, तथा 34g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 5.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 23 मिनट. 9 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । एक मिश्रण के फिलाडेल्फिया पनीर और जड़ी बूटी खाना पकाने क्रीम, fettuccine, हलचल तलना सब्जियों, और की एक मुट्ठी भर अन्य सामग्री रहे हैं, सभी इसे लेता है बनाने के लिए यह नुस्खा बहुत स्वादिष्ट है. मिश्रित सब्जियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मिठाई एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 68 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो पास्ता Primavera के साथ चिकन, चिकन पास्ता Primavera, तथा चिकन पास्ता Primavera समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी 5 से 6 मिनट पर बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में चिकन को पकाएं और हिलाएं । या जब तक किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
सब्जियां जोड़ें; 2 से 3 मिनट पकाएं । या जब तक गर्म न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
3
खाना पकाने क्रीम जोड़ें; कुक और 3 मिनट हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला क्रीमपाक कला क्रीम
4
पास्ता में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
कठिनाईसामान्य
में तैयार23 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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