चिकन अमांडाइन
चिकन अमांडाइन एक डेयरी मुक्त मुख्य कोर्स है। यह नुस्खा 4 परोसता है। एक सर्विंग में 444 कैलोरी , 37 ग्राम प्रोटीन और 23 ग्राम वसा होती है । $1.93 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 29% पूरा करता है । 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बादाम, पानी, चिकन ब्रेस्ट के आधे हिस्से और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही काफी है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 71% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर काफी अच्छा है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: चिकन अमांडाइन , बेक्ड चिकन अमांडाइन , और चिकन वाइल्ड राइस अमांडाइन ।
निर्देश
फ़ूड प्रोसेसर में, बादामों को ढकें और बारीक कटने तक प्रोसेस करें।
एक उथले कटोरे में रखें. एक अन्य उथले कटोरे में, ब्रेड के टुकड़े, अजमोद, नमक और काली मिर्च मिलाएं। तीसरे कटोरे में, अंडे और पानी को फेंटें।
चिकन को टुकड़ों के मिश्रण में रोल करें, फिर अंडे के मिश्रण में डुबोएं और बादाम में रोल करें।
चिकनाई लगी बेकिंग शीट पर रखें।
400° पर 20-25 मिनट तक या रस साफ होने तक बेक करें।