चिकन अमेरिकन
नुस्खा चिकन अमेरिकी के बारे में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 48 ग्राम प्रोटीन, 56 ग्राम वसा, और कुल का 856 कैलोरी. के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 4 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और चिकन ब्रेस्ट, अंडे, कॉर्न ब्रेड स्टफिंग मिक्स और कुछ अन्य चीजों को आज ही बनाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 67 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं ऑल-अमेरिकन बीबीक्यू मला चिकन, मध्य अमेरिकी भुना हुआ चिकन, तथा अमेरिकी आत्मा के लिए चिकन सूप.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
बेकिंग रैक को रोस्टिंग पैन के ऊपर रखें ।
बेकन को एक बड़े, गहरे कड़ाही में रखें, और मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाएं, कभी-कभी ब्राउन होने तक, लेकिन पूरी तरह से कुरकुरा नहीं, 5 से 8 मिनट तक पकाएं ।
बेकन स्लाइस को पेपर टॉवल-लाइन वाली प्लेट पर निकालें ।
एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में आटा, नमक और काली मिर्च मिलाएं, बैग को सील करें, और गठबंधन करने के लिए कुछ बार हिलाएं । एक उथले डिश में पानी के साथ अंडे मारो ।
कॉर्न ब्रेड स्टफिंग मिक्स को एक बड़े प्लास्टिक बैग में रखें, बैग को सील करें, और स्टफिंग को रोलिंग पिन से रोल करके टुकड़ों में कुचल दें ।
स्टफिंग क्रम्ब्स को उथले डिश में डालें ।
चिकन स्तनों को कुल्ला, अतिरिक्त पानी को हिलाएं, और उन्हें एक बार में, आटे वाले बैग में रखें । बैग को सील करें और चिकन को आटे से कोट करने के लिए अच्छी तरह हिलाएं; अतिरिक्त आटे को हिलाएं । आटे के स्तन को फेंटे हुए अंडे में डुबोएं, फिर धीरे से लेकिन मजबूती से कॉर्न स्टफिंग क्रम्ब्स में दबाएं, जिससे सभी तरफ से कोट हो जाए ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में कैनोला तेल गरम करें, और पैन में ब्रेडेड चिकन ब्रेस्ट को सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट प्रति साइड भूनें ।
चिकन स्तनों को बेकिंग रैक में स्थानांतरित करें; बेकन स्लाइस को आधा क्रॉसवर्ड में काटें, और प्रत्येक चिकन स्तन पर 4 हिस्सों को बिछाएं । अमेरिकी पनीर के एक स्लाइस के साथ बेकन शीर्ष ।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि चिकन पक न जाए और अंदर से गुलाबी न हो जाए, बेकन कुरकुरा है, और पनीर पिघल गया है, 15 से 20 मिनट । स्तन के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया इंस्टेंट-रीड मीट थर्मामीटर कम से कम 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।