चिकन एस्कैबेचे

चिकन एस्कैबेचे
चिकन एस्कैबेचे एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 43 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 672 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.48 खर्च करता है । मार्था स्टीवर्ट की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्राकृतिक बादाम, मोटे नमक और पिसी हुई काली मिर्च, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें लें । सूखे करंट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सोडा ब्रेड स्कोन एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन एस्कैबेचे, चिकन एस्कैबचे, तथा भुना हुआ चिकन एस्कैबेचे.

सामग्री

1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएप्राकृतिक बादाम, मोटे कटा हुआ और टोस्टप्राकृतिक बादाम, मोटे कटा हुआ और टोस्ट42 बड़ा चम्मच सूखा अजवायनमोटे नमक और जमीन काली मिर्चमोटे नमक और जमीन काली मिर्च1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे करंट या किशमिशसूखे करंट या किशमिश2संतरे, छील और पिथ हटा दिया गया, मांस खंडों में कटौती, झिल्ली से निचोड़ा हुआ रस और आरक्षितसंतरे, छील और पिथ हटा दिया गया, मांस खंडों में कटौती, झिल्ली से निचोड़ा हुआ रस और आरक्षित4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम सोडियम चिकन शोरबाकम सोडियम चिकन शोरबा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालाल प्याज, 1/4 इंच के राउंड में कटा हुआलाल प्याज, 1/4 इंच के राउंड में कटा हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएलाल-या सफेद-शराब सिरकालाल-या सफेद-शराब सिरका2किलोग्रामपूरे चिकन, चौथाईपूरे चिकन, चौथाई
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर20
पत्रिका
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